Comment puis-je passer une commande

Pour passer une commande, il vous suffit de parcourir notre catalogue de livres, de sélectionner les articles que vous souhaitez acheter, puis de suivre les instructions de paiement et de livraison lors du processus de commande.

Puis-je retourner un livre si je ne suis pas satisfait ?

Oui, nous offrons une garantie de retour de 7 jours. Si vous n’êtes pas entièrement satisfait de votre achat, vous pouvez nous retourner le livre dans son état d’origine pour un remboursement complet ou un échange.

Quelle est votre politique de livraison ?

Nous proposons la livraison à domicile dans tout le Maroc. Les délais de livraison varient en fonction de votre emplacement et du mode de livraison choisi.

Comment puis-je créer un compte vendeur sur votre plateforme ?

Pour créer un compte vendeur, il vous suffit de vous rendre sur notre page d’inscription pour les vendeurs et de remplir le formulaire d’inscription.

Introduction to Internal Family Systems

We’re all familiar with self-talk, self-doubt, self-judgment-yet most of us still view ourselves as if we have one uniform mind. Dr. Richard Schwartz’s breakthrough was recognizing that we each contain an « internal family » of distinct parts-and that treating these parts with curiosity, respect, and empathy vastly expands our capacity to heal. Over the past two decades, Internal Family Systems (IFS) has transformed the practice of psychotherapy. With Introduction to Internal Family Systems, the creator of IFS presents the ideal layperson’s guide for understanding this empowering, effective, and non-pathologizing approach to self-discovery and healing. Dr. Schwartz shares evidence, case studies, and self-care tools to help us move from suppressing our wounded parts to unburdening them from extreme beliefs, emotions, and addictions-shifting these parts from inner obstacles to invaluable allies. « The most wonderful discovery I have made is that as we do this work, we naturally gain access to our true Self-the calm, compassionate essence of who we are, » reports Dr. Schwartz. « When the Self becomes the leading intelligence in our lives, we create more harmony-both within ourselves and in our external lives. » For therapists, their clients, and anyone interested in understanding and healing themselves, here is an essential guide to a revolutionary approach to mental wellness.

Dimensions	13,34 × 1,27 × 20,19 cm
Éditeur ‏	‎ Sounds True Adult (7 mars 2023)
Langue ‏	Anglais
Broché ‏	192 pages
ISBN-10 ‏	‎ 1683643615
ISBN-13 ‏	‎ 978-1683643616
Poids de l'article ‏	159 g
Dimensions ‏	‎ 13.34 x 1.27 x 20.19 cm