Un Rien Peut Tout Changer
د.م. 96,00
Micro-actions, méga-impact… De minuscules changements vont transformer votre vie
James Clear
Vous avez du mal à abandonner vos mauvaises habitudes pour en créer de bonnes ? Le problème
ne vient pas de vous. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas
changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Émaillé
d’histoires vraies, Un rien peut tout changer vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement,
grâce à de petits changements quotidiens. James Clear est réputé pour sa capacité à transformer
des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne
et au travail. Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des
neurosciences.
Micro-actions, méga-impact… De minuscules changements vont transformer votre vie
James Clear
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